简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：阿尔弗雷多·马约/皮耶尔·安杰利/埃米利奥·古铁雷斯·卡巴/费尔南多/
- 导演：瓦尔特·博斯/
- 年份：2014
- 地区：香港
- 类型：古装/悬疑/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,印度语
- 更新：2024-12-22 09:04
- 简介：1有什(⏳)么(🕘)科(🎞)学(xué(🍇) )依据(jù )能证明(💷)(mí(🥅)ng )李小(xiǎo )龙中(👐)国(guó )功夫的破(pò(🚛) )坏2欧美(měi )第一(🌀)超模乔(🎥)丹卡佛这样(yàng )的身材(cái )能打(🔡)多1有(yǒu )什(😖)么科(🔕)学(👺)依据能证明(👇)(míng )李(🏆)小龙(🍒)中国功夫的(de )破坏以(🛎)其(👃)标志性(🐈)动作(🐢)垫(😿)步(🕥)侧(👞)踢(🚠)把(💑)一个一(yī )袭(🌹)(xí )护(🍜)甲(🏆)的200磅(pá(🔬)ng )壮(zhuàng )汉(💟)踢飞了20米没入(🍦)游泳(🛹)池中美(⌛)国不权(quán )威杂志(zhì(⛱) )黑带曾经的新(xīn )闻过这(zhè )件(🎄)事至多(🍢)(duō(🚛) )明确一点杂志上登的数据就是22875米(🦆)当(dāng )时(🍌)是在一个游泳池旁(páng )边李小龙退后仅几步一个(⛄)垫步侧(cè )踢就把对方踢入(🤞)水(shuǐ )里(🐂)以前(🛷)我也不(😋)我相信(xìn )不(💮)过(guò(🦑) )以李(lǐ )小龙(🎞)的身手速度(🍄)再加体重猛踢估计(🏒)能产生这些效果再(zài )者当时(💚)被踢飞(fēi )的(de )人做(🔙)的(🎴)(de )是平抛(🎼)运(⏳)动并(bì(🌄)ng )不是在水平(🎅)面上(🌋)结束这一动作并且增(🌐)强了可能性李(lǐ(⚾) )小龙(👵)在(zài )体能上(💚)倒是有过人(rén )之处在(🎉)毅(🆓)力有爱(ài )国(guó )这方面很(⏱)值得你去爱我们去学习1以其130余(yú )磅的体重劈出了350磅的沉(〽)拳2用(yòng )二(⌛)节(📻)(jiē )棍轰出(chū )了(🕷)1600磅的力(🥢)量(liàng )3以其招牌(🔨)手势垫步(🌆)侧踢把一个(🚉)一(🏂)名身穿(💔)护(hù )甲(jiǎ )的(🍽)200磅壮(zhuàng )汉踢(🎂)飞了20米落(luò )入游泳池中4把(🍠)345公斤(💽)的杠铃直臂水(🖨)平前伸(🔘)收起(🎇)在伸出右手绝(jué )对(🐽)静止(zhǐ )控帛20秒5把(bǎ )563公(🍀)(gōng )斤的杠(🧥)铃平伸并停留半(bàn )刻6一手持32公(⌛)斤哑铃(🐛)水平前接一个(🚯)反身后(❄)摆再(zài )侧举至(🚿)(zhì )肩部(bù(💄) )并(bìng )要坚持(chí )数秒7随(🉐)意地把手指再插入一罐(guàn )未开封的可口可乐8用侧踹把一只45十(shí )公斤的沙(shā )袋(🎴)踢破9把(bǎ(🛌) )约135公(gō(🎙)ng )斤的麻(🌖)袋踢(tī )到总共一(yī(👣) )层房子的高度李小(🔏)龙的个人健身绝对机密求知若渴李(lǐ )小龙马上(🥀)收藏点(📱)了全部也(yě(🚂) )能找到的(de )健康(kāng )和健美运动杂志以及乔韦(✝)德(dé )的美(mě(🎫)i )国先生和健(😘)美(🛷)者与力量他把这些(🕜)杂志能变现(🏇)部(bù )分衣服裁剪下了(le )并整理一(🍪)番需要(yào )保存好在洛杉(🐶)矶时他如果一有空就逛(🌩)各书(🛃)店寻找风健美杂(📡)志他所积(jī )攒到的有从(cóng )本世纪初到60年代的各(gè )种各样(🛬)的(de )力量(🏋)天天练习杂志的书籍他对这方面知识(📃)的渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直到(dào )1973年病故李小龙积聚(💗)(jù )了大量的或者哲学(🐆)(xué )武术(💀)(shù )的(de )书(shū )籍(🚪)另有(yǒ(😱)u )约400册或者健身健美运(💲)动训练学(⚾)营养学和举(💿)午等方面的书籍他细(🍈)细的看(🛁)努(nǔ )力专研(yán )把其中本身价值部分(🎷)徒手画(🤤)并在空白处(📌)(chù(🅰) )标明(♍)训练计划经钻研大量资料和信息李小(xiǎo )龙(lóng )汇编了一套适合自己并能最大程度(👈)地发展(zhǎn )起来力量又相(🛐)对于不(bú )会增(❎)(zēng )长体重的训(🚥)练计划除了每个星期天3次(🚤)的训练内容(🍊)恢复(🎃)手段(🎳)和营(😾)养(⛓)等尤(yó(🆚)u )其是把素质练习和武功天天练(📶)习(🆚)有机地加强起(🌑)来令其本已很高(🛸)深的武功升(🚡)华至(📠)(zhì(🏣) )几(⛷)(jǐ )乎完(wán )美(🎇)(měi )的艺术品程度可是相关证明那样做(😻)的效(xiào )果(guǒ )是骇人的李小(xiǎo )龙(🥕)安排(🖼)(pá(👓)i )好了(le )的力(🤲)量(❇)训(📺)练比重(chóng )很小(xiǎo )仿若要把死去的时(❇)间阻一阻出(chū )去但改变过去对(duì )力量训练的看法(fǎ(🏋) )很显然他分出受益(🆖)颇深并把这(zhè )计(📹)划修(xiū )炼之法给最常来馆训(🐊)练的学生(🌰)之一(💲)卡(🔱)里姆阿布杜尔贾巴尔(📿)贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(👖)记者说布鲁斯是在1970年(📳)夏让(🗄)(ràng )我进(🚌)行(😀)(háng )力量(🔘)练习(xí )的(de )那是星(🦇)期13次的计(jì )划大多(🏠)数内容是(😁)布(✍)鲁斯(🗳)经常会练习练习的只(zhī )不过我当(dāng )时只有(yǒ(🈺)u )做(🗓)每项两(liǎng )组各(gè )12次可(🏐)是它确(🎫)实是比较有效(➖)李小龙对(🍊)力量练(liàn )习根本就是到了狂(kuáng )暴地步(bù )据伊鲁山(shān )度回忆除(🏝)星期13次力量练习外李小龙还(hái )在武功(😼)练习中(📇)渗入(😋)很多几乎一(yī(🕖) )样(🏇)的(🎑)练习他说李(🎢)小龙在武功(gōng )练习(xí )练(🦋)习(xí )常持(🎦)着(🦂)哑铃接(👧)受拳(😙)击练(liàn )习你(nǐ )每次练习练习进行12组每组100次(🤢)双手各持1234567和(⏭)10磅哑铃(🏁)参与金字塔(tǎ )形递增6组然(🥙)后再(🔉)再依次趋于零重量通(🐐)过6组拳击我模(🈳)仿李曾让我和他一(yī )起(🐪)练过一次(😼)(cì )哇练习后三角(📑)肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅(🚌)这些(xiē )李小龙在那三(🚩)天(🤬)的力量训练日和未(🍯)不负重(㊗)练功其他时间(jiā(🦎)n )里是会用哑铃发泄(🐃)没有了能量他是那副哑铃(✅)琳达(📅)道(dào )他(tā )从来不(🍷)趁着当电视(shì )里有(🤽)拳击(jī )赛(sài )时(🧥)他你经(🐳)常是边吃边持铃我模仿即使是(🐒)在看点(🌰)书(shū(🚙) )时也(🚱)(yě )是一只手手里(💠)书(🍙)而(👪)另(🛂)一只手做着(🥌)哑铃练习实在觉得不可(🥥)思议天(tiān )生神(⏲)力的前臂李小龙而且(🈂)特别注重(📂)前臂训练以可以(yǐ(📃) )提(🕶)高(gāo )他的(🤾)握力和击(jī )拳力(lì )量(liàng )他的妻子琳达说他对(💯)(duì )前臂练习(🖊)练(lià(🤱)n )习甚至入迷的(❇)地步如果能有人(rén )常(🌛)规(👀)完(wán )全没有一种新的(👝)前(qián )臂再练习方法他(🤑)一定(dì(🕞)ng )要想个办(👲)法得到(🌛)它(🥖)他甚(🏖)至于让他的一位在(zài )旧(😫)(jiù )金山的(😋)老朋友李鸿新给他(🚼)能(🥎)制造几种握(🌰)力(🔀)去练习(🎠)器(🙊)(qì(➰) )李鸿新说小龙经常把(🏇)设计(🈁)草(🤗)图(🎍)给我然后再让我遵(zū(🦀)n )循要求和规格(gé )去能(🎱)完(wán )成不过我(wǒ )也不傻他笑了笑后紧接着说我(wǒ )明白小龙电脑设计的那些器械(🥗)对(duì )练习(🏨)练(🐉)习肌肉是很有(yǒ(💍)u )效的所以才(cái )我(👟)并不一定(dìng )给寄(🈁)一(yī(💤) )个的同时(🌊)也留(📄)一个在家(jiā )自己练鲍勃沃尔(🗞)是(shì )李小龙(🎵)的(🎙)另一位(wèi )朋友他(tā )还在(🍉)(zà(🏕)i )李小龙(🖇)出演的猛(mě(♟)ng )龙过江(jiāng )龙(lóng )争(🥚)(zhēng )虎斗死亡游戏等3部影(👕)片中扮演的(de )角(😖)色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形(🏠)象(xiàng )的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比例是(shì )我仅见(jiàn )的人中最大的(🕠)他不(bú )仅(📬)仅(😜)前臂十分普遍富裕但还占据一(🌸)双(👩)铁拳和(😳)十只钢(gāng )指那(nà )绝对是(🛄)实在太(tài )可怕地了(😤)奥(ào )林匹亚健美先(xiān )生多里安(🌄)耶茨这样的评价李(lǐ )小龙他混身肌(jī )肉(🕔)是极为(wéi )非常结实刺出(chū(🚭) )的力量(🌜)是极为的可怕(♐)(pà )地他是一个令人不可置(zhì )信的人李小龙的拳(quán )头是令人胆寒(hán )的他(tā )曾将一(yī(🐬) )个由钢丝条编制的头盔击(🐴)了个坑而那个头盔当然(rán )了(🐬)已经(jīng )承受(💣)住了好(🌇)几次(cì )砸(👏)(zá )击1965年李小龙(💉)在哥伦(lún )比亚广播公(⏰)(gōng )司(⛵)的最(🐮)新出(😲)电视(🙈)剧青蜂侠中扮演的角(🛥)色(♋)二号男(nán )主角加(💆)藤时与(🎁)青(qīng )蜂(🏯)侠的扮演者(🧗)好莱坞影视明星(xīng )范威廉姆斯(🈯)成了好朋友(yǒu )两(🌏)人都占据粗长的前臂但全(quán )面的胜利的(de )完全(quán )不同李(lǐ )小(🧣)龙是通(🗜)过练功有目的的训练获(huò(🐲) )得而后者则通过(🗼)多(🐕)年骑野牛(niú(🛋) )的竞技表演(yǎn )和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公(🐑)斤(🕣)210磅的大汉是当时惟一能和李(lǐ )小(🐧)龙掰手腕正面(🚾)交(💁)(jiāo )锋的人现在想起了这(📏)些个(📔)事(🌱)来他(tā )还不好(🏷)意地(💺)说他李(😶)实在(🔍)难以相信我们与(🖨)不是一个级别的较(🐒)量(liàng )我远远超过他(tā(🗂) )40磅(🚩)可是(shì )他的前臂(💯)是(shì )我所见等(🕌)同于体重(chóng )的人中最粗壮的(de )李(🌄)小龙(🥩)在掰手腕比赛中(📖)我总是取得胜(shèng )利据赫伯杰克森(🛶)一段回忆(yì )说(💢)李曾玩笑说准备好当(dāng )此项目世界冠军李另一位好(hǎ(🌉)o )朋友(✖)木村武之说你要是抓着李(🧢)的前臂觉得竟像扣住(🤭)了一(💄)根坚硬的(🛐)棒球棒李(🅾)小龙每隔(🛁)一(yī )天只要能坚持天天练习前臂(🐅)(bì(🌃) )他(💾)怀疑前臂的密(mì )度很大(💰)因此要每隔一(🐼)天(💸)(tiān )给了(🕸)它们一定量(🚍)的刺激(🤱)才(📋)能(🗂)够健壮范威廉姆(🌼)斯一些(xiē )回忆说布鲁斯(🎍)那时我总是开车不(⛔)带齐琳达和(🆑)布兰顿李国豪到我家(jiā )度周末即使来我(😅)这里他(tā )也叮咛去练(liàn )习(🍼)时总衣袋跟着再(🐋)练(🥅)习专用小玩意他绝不沾(⏰)烟(🥕)酒是名完全(🏑)(quá(🍂)n )洁身自好很(♏)还好的人当我(📔)在他死(🌎)前(qián )约(👄)一个(🎣)月看见他们时他看(kàn )上去还真棒极了身体上看(🌪)(kàn )上(shàng )去像岩石一样的坚(🖐)(jiān )硬他说布鲁斯很谦让我如果我(🔇)们在一起气氛是会(🐎)亢奋下来他还你经常你别当真有一次他将一张粘(🐖)贴物(🎳)粘在我车子后窗上面写着(😧)青蜂侠保护此车当电(diàn )视(👄)连续剧青蜂侠播出后李(👙)小(xiǎo )龙名声大震他(tā )训(xùn )练十(🌔)分勤奋(fèn )刻(👡)苦并如何修改(🙄)了计(jì )划(👧)(huá(😩) )的部分内(nèi )容增加了器械重量增加了次数并在每项(🙁)练(🔅)(liàn )习(👳)中相对应提高两组练习(🤹)(xí )无法置(🐗)信的(🔟)力量李(💑)小龙的(de )力量(⏮)素质是不俗的据(🤚)被(🏕)称美(mě(🕜)i )国跆(🛡)拳道之父的(🦒)李俊(jun4 )久所述(🏧)他曾和李小龙交过手深深被(⛪)李小龙(lóng )的武功速(🌽)度力(🤴)量所称霸他说(shuō )李小龙还真天才(🐬)人物我从来都没有见到过(📣)会如此健(jiàn )壮的人他这个可以单手用(🐣)一只食指(zhǐ(🙏) )来做深蹲而(ér )我用四个(🍲)指头撑都很沉(chén )重(🎻)(chó(🚰)ng )曾是李小(🐨)龙(🍽)徒弟的223米高的(🏫)大个子篮(📖)球运(🌸)动员卡里(lǐ(🕑) )姆阿布杜(👜)尔(✋)贾巴(🚉)(bā )尔一段(🚉)回忆(yì )说李相(✒)当(dāng )灵活精明强(qiáng )干他老(lǎo )是速(😺)度不光快动作像(xiàng )猫一样耐(🌯)力李还独(💞)(dú )特创新了一种他一(💧)般称升旗的(de )下腹肌练习方法70年(⤴)(niá(💱)n )代传统日(🎭)式自由(🐗)搏击的倡导(👇)者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过李小龙为(🦐)师乔回忆说通过李的(de )身体(tǐ )和体(tǐ )重而言(🎺)(yá(😿)n )他具(jù )备了令(lìng )人不敢(🐢)相信的力量(liàng )他是可以把(🔣)343公斤(🤳)重的杠铃直臂水平(🐠)前伸(⏰)收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤(🛣)的人而言是(🤪)太不可(🥧)思议的(🧖)除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而(ér )伊鲁(lǔ(🤖) )山度说(shuō )的比这更(🕷)玄他(🐄)说(📒)曾目(🎲)睹李把(bǎ )563公斤的杠铃水平前举并仅仅(🥇)片刻李(👤)小(xiǎo )龙在(🚦)美国(🔭)的第一个徒弟(😵)杰西格洛弗也回忆说师(🎱)傅偶尔会做(🔓)(zuò )这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一(🙍)个欺身后(🍯)摆(🎞)接(⚡)(jiē(👶) )着(🐲)呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般(✋)人提摆尚有(🤵)困(kùn )难(👆)不要说(shuō )做(🍬)动作了况且李小(🧣)龙有很多小绝活如(rú )可以不随意地把手指插进一罐未开封的(🈲)可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开(🚦)美国比较著名柔术大(⏩)(dà(🦏) )师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(🌏)了李小龙(🚙)是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞(🌯)时那时(shí(📿) )李刚刚把家从卡(😝)佛城搬到(dào )洛(⛲)杉矶(🍗)贝尔空港在李(🌊)小龙(💐)(lóng )新家的(🐒)院内(⏸)横挂有两只太严重(🏞)的沙(🥖)袋最少1353公斤(🤑)重我甚至都移住不动它(🛴)(tā )但李对我(wǒ )说嗨威利看着远(🍹)(yuǎn )处随(suí )即(🌅)他就飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得老(🙏)高完全碰到天花板接着又狠狠弹回(👦)来了李小(xiǎo )龙的(🚧)力量真够慑人心魄无法置信李小龙(🛥)的(🐙)绝招也有他(🍻)的寸拳他(🕕)的寸劲可将(🚾)一名体重45公斤以内的(🚖)人轰出(🛳)非常(💳)一段(😥)距离(lí )泛美柔道(🧖)冠军海沃德(🛫)小(🌁)本曾切磋一(😐)番过这样的拳的(de )滋味(🕷)每当一提起这件事他就不以(🙉)为然伤感的歌地说怎摸也想(🍂)不到李(🐽)的拳头(tóu )竟这般很厉(⛏)害当时他从后面紧紧抱住李以(yǐ )为李无法动弹不了没有(🎾)想(xiǎng )到李只身(♌)体颤抖了(le )一下身体回过头来是一拳小本(🐏)只都觉得自己飞行(🎅)一(🙍)段后撞(zhuàng )到墙(qiáng )上再被摔(shuā(😸)i )倒在地上就(jiù )这一拳使小本仰躺(🏤)(tǎng )很久才可(😚)以恢复和李小(🎏)龙同时期的武林(lín )高手一(⛷)谈到李都有一种恐惧感(🙏)特别是李(🐦)小龙的(🎚)速度他(🍱)们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比地快并也能(🌌)当(⭕)初查觉(jiào )对(🆎)手意图即(🚢)使是和对(duì )手(👘)同时进攻都是(😽)李先击中(🔼)他对(duì )方李小龙的另一名(míng )徒弟格伦(🤾)是这(🔉)样评(🛣)价他(tā )师傅(🤼)的布鲁斯的全盛(shèng )期(qī )得象麦克(kè )尔乔丹和(hé )默罕默(🗞)(mò )德阿(ā )里(🖱)一样称雄称霸于(🏌)自己的(😴)领域又(🤲)不是(shì )别人不行的(de )话完全是(shì )他真的太(🤜)(tài )出色(sè )了(🐙)铁人李(⛸)小龙的第一步计划即便李小龙(🤡)更具超乎(hū )常人的素质天赋但(dàn )他仍然很崇拜具高相象不俗素(sù(🦌) )质的(🚰)选手他曾(céng )一(🍛)段(🤜)文字特训不仅仅能想提高体能(🌠)但能(🔜)注意培养(🥢)精神和(hé )感情它必须智(zhì )力和天赋的高度加强才能达到完美(🧐)境界(🎀)摘自李(📐)小(👟)龙遗(⛽)著截拳(👎)道(🐦)之道从生理学的(✔)角(jiǎo )度讲强大的(de )力量来(lái )源于肌纤(xiān )维的(🧢)增粗和神经系统(🎭)的(🥙)(de )一定高度完(🛣)善李(🧑)小龙(ló(🤙)ng )的妻子琳(📘)达说(🍦)布鲁斯(sī )死后有(🆕)抽取(qǔ )健美明星(♈)图(🚔)片和资料的嗜好3个坦克师(shī )拉里斯科特大卫德(🔳)雷珀和(🤦)(hé )当时还不(bú(🤥) )太(tài )为人(🛎)所知(zhī )的(😉)年(nián )轻小(xiǎo )伙子阿诺德施瓦辛格在(♋)(zài )收集过程中李小龙把那些(📔)世界著名(míng )选手更适合自己(🌅)的训练内容和(hé )计划布(bù )料(🏡)裁剪下了并剪切粘(🦃)贴到拿来(🈺)的笔记(🎞)本上伊鲁山(shān )度一(😰)段回忆说(💎)布鲁(🚞)斯你每(měi )次回中国城的(📷)武(wǔ(📷) )馆(🥜)时(🌿)都带到一(yī )大(♒)堆从外面买来的(🐵)(de )健美(měi )杂志接着之中飞出(🕝)(chū )精选(🔗)都结束了完了对我说丹(dān )这三个伙计都说这(zhè )是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太(👚)棒了然(⛪)后(hòu )再他变会亲自来去想体(tǐ )验(🐯)这应该是(⏯)李小(xiǎo )龙在1969年时的(🌳)状态但他是(💯)怎(zěn )么对健美和(🔽)力量(🤨)训(🚾)练感兴趣的东(🏃)西呢(ne )一种推测很(hě(🙍)n )可(kě )能是(🍬)(shì )他和严镜(jìng )海在加(🈯)州奥克兰认识(shí )后受严的(🈵)影(🗣)响肝(🕗)胆火旺严镜(💰)海(🌅)有很多(〰)背(🕤)景和关系他曾和当时(🚌)很(hě(🚁)n )著名(😋)健美选手史蒂夫里夫(📫)(fū(📠) )斯(sī )克兰茜罗斯(sī )杰克拉兰以及(🥩)(jí )日本最著名举重运(🔉)动员奥(🐚)运会冠军汤(🖇)米片岗一起(💂)特训(xùn )了很(🥊)长时间不过积累了极为丰富的训(🐱)练方法在李(lǐ )小(🥫)龙(🎪)和(🚠)琳达订婚后不久(jiǔ )他(🌻)们(men )由西雅(yǎ )图搬来奥克(🔷)兰和严(⏳)(yán )镜海(👉)一家住在一起所以才(cái )李小(xiǎo )龙(✝)有机会和严(🏵)镜海一起(💾)去练习但(🌶)(dàn )李小龙(ló(🚸)ng )传的(🧖)(de )c语言设计者来自纽约(🐵)的乔(qiáo )治(zhì )泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就有力量去练习的(🌀)记(🐸)录和裸(🈯)露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小(📷)龙(🦉)的大姐(🔏)李秋源有一(yī(♓) )次将她男朋友(🔧)罗伯特陈送回(huí )家陈是一名健美(🉑)运动员身体很强健虽(❎)说李小龙(lóng )立剪要(yào )前往他(tā )的(😐)出(🔓)生地(🚆)美国但他对(duì )陈说以后回香港再安(👮)排好(🧓)(hǎo )了和他一起(⭐)特训(🖨)无(🙁)论谁是李小龙首位健美启蒙者全(👭)部(bù )李小龙传(🔡)记作(zuò )者(zhě )都(🍇)(dō(🗿)u )一(yī(🤽) )致(zhì(🤐) )认为李小龙(💲)(lóng )在1965年(nián )几年前(🕳)大多(😄)并且(qiě )力量练习他当时通常还是去练习(😹)咏春拳(quán )等(děng )中(❓)国(🚨)悠久的传统功夫杰西格洛(🥊)弗回忆(yì )中说布鲁斯18岁时可到达西(🥅)雅(yǎ )图他的训练唯有(♏)撞(zhuàng )击柚木制作的模仿靶一些单双杠(🕗)天天练习(🎙)健美操和柔韧(🔠)练习但过了(🔤)不久布鲁斯就有一(🤛)些力量练(🧕)习练习(⛰)如拉负重行(🎿)走滑轮和(hé )用(yòng )短棒绳系3040千克哑铃(🔌)参(🤺)与(yǔ )卷腕(🙎)天天练习前臂(🕛)格(❇)洛弗还回(📓)答说布鲁斯(Ⓜ)而且注重(🦊)实(😽)际关(➿)(guān )节无氧(🔫)训练只不过怀(😹)疑要前(qián )蹬首先要(yào )使关(guān )节强壮并传达击打时所迸(bèng )发(⚫)而出的极为强大力(🐄)量转折点这个看似简单(dān )但他有效的力量天天练(liàn )习(😙)加强武(wǔ )术功夫的训练也让李小(🏃)龙在60年代初就已小有名声但一(🦆)直到(🛒)了1964年(nián )他(🍳)才绝(jué(📩) )无可能对(📼)(duì )力量和别(bié )的素质的(de )理解(jiě )更(🍽)加深入因为他(🍘)(tā )一直是(shì )在旧(🧡)金山他的武馆(🦑)亲传武(wǔ )艺(yì )在1964年下(💨)半(bàn )年(♿)他(🐫)迫不得(🕢)已地卷(juàn )入其(qí )中一场对(duì )他身心具备(bèi )强(🚷)大惊撼力的(de )大(🏸)比(🚇)武虚空之中(zhōng )那(🦌)是当(🚿)李小龙正准备向他的学生传艺(👼)(yì )时门(🕯)突然之间(🐵)被一伙人(rén )一脚(🔱)踢开(kāi )冲进来的是几个中国(guó )武(👱)术高手他(👅)们是当地中国社(📢)团的代表据(jù )琳达说当时她正好(🖼)在内并(🐰)怀有(yǒu )他们的后代李国豪8个月的(✂)身孕这个代(♎)表走过去李小(xiǎ(🥃)o )龙面前给了他一个之(zhī )后能(néng )牒(🖋)要么(🧕)开始(shǐ )向非东(dōng )方人传武要嘛和我们比(bǐ )武(wǔ )会我来教任何想学的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤(fū )色只要怀有真(🤝)诚我(wǒ )就教当(💒)时布鲁斯的学生除(🈯)开了联合国以外国家的人除了了世界上不(bú )同(🌶)种族和(hé )信仰的(de )人可是1964年(🚣)在旧金(🏈)山的中国城(chéng )把中国(guó(🎙) )武术(shù )的秘密修炼之法给西方人在当(🎡)地华人武术社团被认(🍺)为(wéi )是(🦎)一(🚴)种背叛行为双方的态度(🌜)很肯定(👯)地(🚒)会造(🍬)成(💤)一场比武会在(zài )又(yòu )开始(shǐ )前那(🀄)些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否(🐜)则(💻)据那些个了解和曾与李小龙训练(liàn )训练过的人说李小龙是有名的(de )火爆性(🌼)不(bú )曾受过试(🕞)练或愚弄果(🤨)见(jiàn )他缓缓地戴上手套(🍿)操纵一下情(🐢)绪在(😾)一阵如此激烈的交(🌓)手(🛀)就把那(nà )位与他比武会(📛)的功夫高手打跑了尽管(guǎn )李(🤰)小龙(🎋)功夫征服大(🥀)陆(🐒)了挑战者但在这场较量(💶)中他的体(tǐ )能消耗比(bǐ )较大(dà )琳达回忆说布鲁斯当(😨)时(shí )实在累极了他认为(wéi )这(💱)(zhè )次较量的时(shí(👦) )间不应该这(🍘)样长(zhǎng )是(shì )而自(⛵)己杀伤力还不(🦉)够功能失(😼)常他当时(🛄)真(💲)够难过极了通(🤳)过这次搏斗以至于(❓)李(🥄)小龙见(🤫)过到能够(gò(😷)u )的武功不只是一招(📗)一势的(de )拳脚但(dà(🚓)n )还(há(🍿)i )必须应(yīng )具(jù )备超人的体(🍵)能与力(🎶)(lì )量(🤛)素质他把接下来事(shì(🤚) )件看(🖲)成是是一个起(🔖)点这(♍)一世结束(shù )后(hòu )他更一类积攒和闷(mèn )头勤练这(🕒)也(🏦)就是李小(📄)龙对(🐠)(duì(📔) )力(🍛)量练(lià(💩)n )习(xí )见(jiàn )过的转(🖨)(zhuǎn )折点2欧美第一超模(mó )乔丹卡佛这(zhè )样的身材能打多90分(⛰)吧个人对于并非太不喜(🈁)欢胸最重要的大的女(nǚ(🚕) )生但身材我(🧠)还是相(🗜)当的很喜欢的
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