《高血压最怕的运动是什么》在线观看-视频解说-ZBJAV

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高血压最怕的运动是什么9

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已完结/2014/美国/恐怖/悬疑/古装/

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影片信息

高血压最怕的运动是什么
片名：高血压最怕的运动是什么
状态：已完结
主演：早野久美子木村拓哉草薙良一佐佐木良子/
导演：齐皇/

年份：2014
地区：美国
类型：恐怖/悬疑/古装/
时长：内详
上映：未知
语言：日语,印度语,英语
更新：2024-12-22 09:04
简介：(⛷)1高(🉐)血压最怕的运动(📼)是什么(👀)265岁到(dào )70岁(💢)补贴政(🐽)策(⚫)四川(chuān )省成(😬)都市3流产手术都用全麻为何(🚢)剖腹(fù )产却只用4为什么眼科医(🚣)生(shēng )也(🏷)(yě )要负(🍠)责抗(⭐)击疫情难道不(📍)是1高血压最(🎤)怕的运动是什么大家好(🕤)我是医疗工作者(🎟)张是一名执业医(🥣)师是可以为大家普(🔣)及一下(📺)健康知识若(🧒)了解(jiě )一(yī(👑) )些了解(🌺)我高血(👂)压是指以体循(✈)环动脉血压(⏳)收缩(🕟)压和或舒(shū )张(zhāng )压血压低(🈲)为(🕖)主要特征收缩压140mmHg舒张压90mmHg可伴有(yǒu )心脑肾等器(qì )官(🅾)(guān )的(de )功(🥑)能或器(🔉)质(⛴)性损(🐒)害的医学综合征高血压是(🌔)最(zuì(🤨) )常见(jiàn )的慢性病也心脑血管(guǎn )病最主要的危险因(🚖)素正常人的血压随内外环境变化在一定(dìng )范(fàn )围内波动(🌴)在整体人群血压水(🌘)平随(❌)(suí )年龄渐渐(⚡)会(😹)升高以收缩压极为明显但50岁后汞(gǒng )柱显现出下降趋势脉(mò )压也骤然(rá(🛒)n )间加大(dà )近年来人(🕷)们对心血管病(bì(⚾)ng )多重危(wēi )险(🗳)因素的作(zuò )用以(⛎)及心脑肾(💦)靶器官保(😲)护的(🎡)认识不时(🔆)潜(👥)近高血(😼)(xuè )压(yā(🚿) )的诊断(duà(🙍)n )标准也(🈹)在不断调(🛌)整目前其实同一(yī )血压水(⏩)(shuǐ )平的(🤡)(de )患者发生(shēng )心血管(🛹)病的(🚁)危险差别但有了血压分层的概(🥢)念(👌)即再一(🔶)次发生(🏊)心血管病危险度完全(📷)不同的患(🌈)者较为适宜血压(yā )水(shuǐ(😒) )平(píng )失(📏)去差别(bié(🐃) )一直(zhí(🔔) )以来(lái )我们都支(zhī )持高血压患者进行运动因为(🐺)合(🧗)理运动可(😽)(kě )以(🔞)有效控制(🌁)血(xuè )压(👋)但(🆗)是运动和血压(🗻)究(🏈)竟有(🍚)怎(🔒)样的联系(😷)呢(⏫)(ne )1运动疗法(fǎ )是指运用体育运(🥓)动的特殊形(📹)式以预(🕸)防和治疗疾病的一种方法它又称体(tǐ(🎨) )育疗法和医疗体育运动疗法的比(🚙)较大特点就(jiù )是患者(🛹)自我积极主动地地(🦖)参与治疗过程它充分调动(🦁)(dò(😟)ng )患者自身的(🍐)主观(guān )能动性再(zài )发(fā(🍃) )挥其内在的美的积极因(⛎)素实际机体局部或全身的(🚀)运动以除掉或暂时缓解(⛅)其病理状(💕)(zhuàng )态(🚔)重新恢复或(🌿)可(🎿)促进人体的正常(cháng )吗生理功能2生(shēng )命(💩)在于(yú )运动(😼)这句名言则是适(🕣)用规(guī )定于高血压病的防治(zhì )研究和观察均可证明尽量(liàng )多的体育运(💽)动不仅仅(jǐn )有助于(yú )降(👐)低(🚋)血压(💀)改善自觉症状下降(jià(🍆)ng )高血压(🧀)病(bìng )并发症(zhèng )降低降压药物(wù )用量积(jī(🚜) )聚实力治疗效果等但是还可可预防(🍛)或(🚤)增加高血压病(⏫)(bìng )的(🚩)发生因(yīn )为运动(🍩)疗(💤)法是一种辅助治疗高血压(♐)病的被(bèi )群(🗓)众应(yīng )用范围进(🦑)行的自然(rán )疗法(🔉)3不管在(zài )人群调查研究(jiū )我(🍶)还(🌄)是动物试验均是因为体力活动(dòng )是其(🐛)它的降压因素有规律地体力活动或运(yùn )动可以(yǐ )及(jí )防治高血压病的非药物性(xìng )措施之一(yī )国(😊)外有一(💌)个人研(🙍)究发(fā )现人群中那些个(🚎)久坐(🏐)少动缺乏锻炼(🏆)者血压偏高而(⬇)体力活(huó )动多者(zhě )血压值均偏高且高血压病患病率也(yě )低发(🚲)现到体力活动(dòng )少(shǎo )者发生了什么(me )高血(👙)压病(🍠)的危险性是体(🚴)力活(🥠)动多者75倍4运(📧)动疗法的降压(yā(🗜) )机(jī(🚆) )制坚(jiān )持锻炼治疗可使(🍔)高血压患者的(de )情绪安定(dìng )心情舒(shū )畅使工作和生活中会出现(🕑)的激动焦(😿)虑(⏹)和焦急的情绪能(💚)够得到(dào )缓解使可改(🐕)善大脑皮(🥀)质(🦑)中(🗨)枢神(🍦)经系统(tǒng )及血管(🍡)运动中(zhōng )枢的功能(🏹)失调能起(🛌)到大脑皮质对(duì )皮质(🌗)下血管(🗣)运动(dòng )中(🆑)(zhōng )枢的调(diào )节(🤧)功能使全身(🐯)处于(yú )不安状(🖐)态(tài )的小动脉绝无可能舒(🚨)(shū )张可(kě )促进了血压(yā )的下(🐛)降(jiàng )长期坚持体育疗法的高血压患(huàn )者全身肌肉运动可使(shǐ )肌肉血管纤(👇)维渐渐地减小(🤱)增(zē(🚀)ng )粗使冠状(zhuà(🌯)ng )动脉的侧(🎥)枝(😃)血管突(🍄)然增(🍊)多(😩)血(🏤)流量增(zēng )加管腔(🆗)增大管(👳)壁弹性(🐨)增强以上(🚊)决定均(🕥)能够(💤)提高血(🚙)压下降(🐐)(jiàng )运动疗法可使(shǐ )血浆儿茶酚胺水平(📈)(píng )会降低使纤维蛋(⤵)白溶解素(sù )前列腺(xiàn )素E等水平血压(yā(♎) )它(tā )们进(🥀)入血(🤫)液后(🍠)能(néng )使血(👝)管扩张血液循(🈂)环加快(😼)并可以增加血(📪)液中胆固醇等物质的清除使血管(😚)达(dá(🐩) )到作出的弹性故可快速有效地(❄)减(jiǎ(👪)n )缓动脉(mò(🤖) )硬化的发生和发(🦑)展并(😤)如何防止高(🎹)血压(🏝)病的又(📙)加重天天坚持运动可调整自主神经(🖼)功能可会降低交(jiāo )感神(shé(👌)n )经(🍇)的兴(🌿)奋性而(🚔)可(🎈)提(tí )高迷走神经的兴(🥉)奋性可(💟)慢慢改(🔀)善血(🐪)管(🛠)的反(🐌)应性使影(yǐng )起外围血管的扩张和血压的下(xià )降知(🎽)道了高(🍔)血压的(de )确可(🧠)以通(tōng )过运动(🍷)(dòng )进(🚊)(jìn )行有效(xiào )的控制(👬)那么(me )高血(xuè )压适(shì(🎗) )宜(yí )的运动(dòng )是什么(me )呢也就是所谓最怕的运动是(shì )什么1运动有有氧及(jí )无氧运动(🥉)之分而仅(🎚)(jǐn )有会影响血液动力学变化(huà )的大肌(jī )肉群参加(jiā )的有氧运动(✨)才(cái )有肯定(dìng )的(de )降压效果(⛔)有研究(jiū )新(xīn )闻(🌼)有规律地慢跑使收缩(🚊)压总平均减(🚧)少(shǎ(🛅)o )64mmHg085千帕使(shǐ )舒张压总平均迅速(👸)(sù )下(👂)降69mmHg092千帕在临界和中度高(gāo )血压(🔻)患者中有规律(lǜ(🐫) )地体力活(huó )动(🚁)或运动可使(🥘)收缩(suō )压(🥌)舒张压分别减低610mmHg080133千帕一般讲按(🍿)照中等强(🐳)度(dù )的体力活动或运动就能管用地会降低高fu压患者的收(🕛)缩压有研(🗼)究提道(🎈)体力活动根本不会者(🍊)当(dā(🏝)ng )运动量提升到档次程度(dù )时例如每星期3次(🛅)每次30分(fèn )钟(🎂)的(✌)运(yù(🈁)n )动其心率减慢(🎦)最肯定国外有人报纸(zhǐ(🔪) )相(👎)对于普遍(🔛)缺乏体力活动的正常(👔)人和高血压患(😶)者参加每星(xīng )期3次你每次30分(🐥)钟的踏自(🔩)行车训练即达6070的最运(🎵)动(🏰)耐量的训练可使血压降低710mmHg093133千帕而星期17次的(🐅)同样踏自(📻)行车训练可使心率加快712mmHg093160千帕(pà )虽心(📽)率减慢幅度还没有(yǒu )再肯(💕)定脂肪增(🌒)多但体力耐受(😬)性(🛌)的(🥢)增加星(💕)期(qī )17次训练的确实(shí )不考(📛)虑(✝)3次(⏲)训练的(de )2临床远处(⬆)观察突然发现绝大多数高血压患者尤其是一期二期高(😩)血压患者经一个(gè(🚌) )阶段的运动(🕡)疗法(fǎ )锻(😈)炼后头昏头晕头(🔒)胀头昏目(🏯)眩失眠(mián )目眩(🥁)等(🏘)症状便会可以减轻甚至还彻底消失同时血压(👚)也会会出(🈁)现出现了不同的降到国内有(🚃)学者调(❇)查研究指出加强(qiáng )身体锻炼或坚(jiā(🧦)n )持体力劳动(😰)的人与同(💶)年龄(😪)组(zǔ )不(bú )注意(yì )锻炼(🎻)身(🐺)体或很少不参加(💽)体力劳动的(🍬)人两者(🙏)(zhě(🍛) )相(💗)比后(👇)者高血压病的发(fā )病率为前者的3倍有学者报道(🎟)对50例(🌻)(lì )明确病因(🌉)为高血压患者进行有规律(🛵)地散步(😏)慢跑34个月后(🚹)仔细(🌍)到85的患者血压可(🆖)以恢复到正常吗其中38例患者还完全移除了(🕒)某些(📳)中西药(🦄)降压药物并全部依恋体育疗法来症状消除运动虽然对高(gāo )血压患(huàn )者(🍧)(zhě )有效但是毕竟是高血压患(🔮)者所以在运(🔧)(yùn )动(dòng )时(📼)一定要注意(🔎)一(👀)下事(🥑)项(🤽)1高血(xuè )压患者(🔈)体育(yù )运动项目很(🌞)多如(🛹)散(✋)散步(💛)有(yǒu )氧运动体操乒乓球羽毛球门球去爬山游泳(🍬)太极拳(🏓)气功等患者(zhě(🐰) )可据(🆖)(jù )自己的病情年龄体力爱好等(děng )情(qíng )况完(👚)全不同你选合(🚩)适的项目锻炼一般(🛣)讲(jiǎng )宜选(🥗)择体力负担不太大动(dòng )作(🤳)(zuò )简(🧞)单易(yì )学不过分弓着(🆓)背动作迟缓(🏂)有节奏竞(💬)争性(🐜)不很(💝)(hěn )激烈的项目(🤜)为主并(bìng )且锻炼2一般运(🛋)动疗法可以(🐣)参照于一期(㊗)二期高血压患者严重点高血压伴(👷)有肯定感觉(jiào )头(🍂)晕(yūn )心悸者暂时不宜过早参加体(tǐ )育(🔆)(yù )锻炼(😿)高血压病已(🥈)发(🧝)生了(👷)什么心(😋)脑肾并(bì(🍔)ng )发(⚡)(fā )症者应(🍞)立(🏞)即更换运动(🥁)疗法3高血压(yā )病按(🤪)结构运动疗法者(zhě )应(yīng )完全掌握好运动量运动量太(🧤)(tài )小则(🎃)达(🚗)不(🏣)到市场的预期的锻炼多目的而运动量太大会发生了(💬)什么不良反(🦊)应甚至(📔)还反(💸)使(shǐ )血压升高合(🏎)适的(🔊)运(🏈)动量的(👻)(de )指(🙂)标是患者的自(zì )我感(✒)觉上(🖌)和运动时的(📖)(de )心率正常人的(de )心率为每(měi )分钟6090次(🧥)心(🍗)跳运(♍)动时的较(🆙)为适宜心率可(kě )用170减年龄(líng )的得数来计算如65岁的高(🗳)血压患者在运动时的适(shì )宜心率为每分钟17065105次500左右不超过最忌再将近20次即每(měi )分钟最少(🐒)最(🔸)忌超过125次不然可判为(🏩)运动量(liàng )过大4多数(🛎)高血压患者(zhě )为(🌃)中老年人平时又也没(🍽)体育运动锻炼的习惯故在并(bìng )且(📑)运动锻炼时(shí )正在的运动量(🥉)要小锻炼的时(shí )间忌过长应需要循序渐进应根据病情和体力渐(jiàn )渐增加运动量高血压(🏙)患(😌)者的体育(🥒)(yù )疗法(fǎ )务必小心(🏖)不懈(📜)(xiè )可以循序渐进方能发来良好的(🥌)道德(🍹)的效果结语高血压(🍋)(yā )患者的运动主(zhǔ )要遗有氧运动为主动(dò(🐵)ng )作幅度较(jiào )小运(🕟)动强度(dù )适中运动量适中循序(🎟)渐(🚝)进的运动是比(bǐ )较(jiào )适合高血压患者的以(🦆)安全(㊗)为主不能说为了降压(👒)(yā )的运动却把(🏥)自己弄伤了这样就(🍕)得不偿(🛑)(cháng )失了所以尽可能慢慢找到适合自己(jǐ )的运动可以从散步跑(🍅)步太极拳(🕟)八(bā )段锦等(děng )轻柔运动中慢慢寻(xú(🎇)n )找265岁到70岁补贴政策(👐)四川省(🔎)(shěng )成都市能回(🐔)答(🎨)追加根据我所打听一下到(😎)的信息四川省这(zhè(🖲) )对65岁(⬇)到70岁的老年人有以下一些补贴政(🤔)策1低保补贴条件符合低(dī(🕊) )保(💧)条(📈)件的65岁(🌘)到70岁老年人可以(🔛)去申(shēn )请贵宾级别低保(♍)补(bǔ(⛱) )贴按照可以提(🙌)(tí )供(🍇)生活必(👁)需品医疗保障(zhàng )等方面(🔖)的(🤡)资金援助更加有保障他们的(🌃)都差(chà )不多生活需求2养(yǎng )老(lǎo )金补贴符合条(tiáo )件的(🔕)65岁(suì )到(dào )70岁老年人(rén )也可以可以申请领取(🛹)养老金补(bǔ )贴该补贴(🔴)金额参照(zhào )个人缴费年限(xiàn )和缴费基数等因素通(🛹)过换(huàn )算3医疗费用补贴(🔄)(tiē )65岁到70岁老年人是可以享(🎢)不享(xiǎng )受(shòu )医疗费用的一定程度(🙉)的补(🌳)贴(tiē )以及门诊费(🍪)用药品费用等(🆓)方面的补(🕯)贴4交通(tōng )出行优惠一(yī )些地(⛰)(dì )方政(🈯)府(👕)会能提供公共交(🌖)通出行的优惠(⌚)政策(🌿)例如老年人可(kě )以贵宾级别(🔣)付费也可以直接(🔊)减免的公(gōng )交(🤟)车票地铁票等需要注意的是详细(xì )的补贴政策很有可能(néng )因(🤝)地(🕑)(dì(👷) )区(🔧)而异我(wǒ )建议你(👽)您(🚸)咨询当地(✈)的(🍐)社(shè )会保(bǎo )障部门(🎥)或(🕷)者老(lǎo )年人服务机(🚨)构以(💤)(yǐ )某(mǒu )些最(🌲)(zuì )准确的(✴)信息3流产手术都用全麻(🔔)为何剖腹(fù )产却只用论(lùn )从安(🐜)全(🌬)(quán )性我还(⏭)是舒适性(xìng )剖宫产(chǎn )麻醉首选椎管内麻醉半麻半麻(🎼)的优点1神智的这个(💲)可以让大家感受到宝宝不(🥜)出来的第一(yī )声哭声(❄)也可以和(⚫)宝宝(🕯)(bǎo )温馨的第(dì )一次接(jiē(👶) )触2是可以(🦓)可以(yǐ )提供良好的术后镇痛产后疼痛(tòng )也较多(duō )有助产后胃肠功能的恢复更(🏊)促(⏺)进母乳(rǔ )喂养降底(💁)(dǐ )产后抑郁更早(✌)尽早下(xià )床活动哦舒(🕴)适感更加(jiā )好这样更为重(🐩)要(🕤)的是半(bàn )麻的(🏮)安全性3半麻这(zhè(🌕) )个(gè(🦈) )可以尽(🏊)量(liàng )避免全麻手(shǒu )术可能(🎞)发生了什么的风险(💍)(xiǎn )a局部(📱)麻醉(zuì )承担(dān )责(🛺)(zé )任的(de )风(fē(🐈)ng )险(xiǎn )大很多人说让(🛃)(ràng )我打一针(🍰)睡一觉再说(🔱)(shuō(🥌) )跟无(🚩)痛人流一样多好反正剖宫产又不(⚪)是简(jiǎn )单点人流(liú )手术(shù )它必须(xū )腹部的肌(🕶)肉松弛为手术(📷)取宝宝创造条件所以并不是很简单(🍷)打睡(shuì )觉的药只(🕝)不过是不需要(yào )拔管(👉)全麻是(shì(🍳) )需要应用(yòng )镇静镇痛(tòng )肌肉松弛药您的呼吸(xī )要气管插管呼吸机做机械的积气等手术结束后药(🗂)物(wù )褪去您(🈶)再可以(yǐ )恢复自己的呼吸和意识(🤳)风险(xiǎn )在哪里(lǐ )而(❇)怀宝宝的生理变化(🀄)因而肥胖人群的增加产妇会出现(xiàn )困难气道(dào )气管插管或通(tōng )气的困难或一次(🎹)的风险血压另外(wài )如果(🤺)没(🚳)有您在产(chǎn )程中(💰)我(wǒ )吃大量(💯)(liàng )食(🍧)物顺(😋)转剖胃里的食物没来得及吸收(shōu )消化排掉这(♌)样(🔵)的(🥞)话全麻(📣)时(🔞)就肯定会倒流而一旦反胃反流(⚽)物进入到气管(guǎn )和肺里那会是一件很强悍(hà(📣)n )的事极为严重(chóng )时可危及生命(❇)哦b全麻药(yà(🖊)o )物对(😲)宝宝的影(👶)响局麻药物多按照静脉用少(🍭)(shǎo )部分可能(néng )会会透(🙋)过胎盘(pá(🌓)n )或多或少(👊)影响(xiǎng )宝宝引(🏔)响宝宝阴历后(👶)的评分及对外(wài )界(jiè )的适应(yī(🐣)ng )能力不光是早产的或(🎶)胎心不大好急需转(⏹)剖的(de )同时如果没有怕(⛏)影(🐤)响不大宝宝(bǎo )下降药(🕴)量专用(yòng )不好达将近一定局(🛅)麻深度(🍡)您(nín )就(🦒)有可能会术中(📊)知晓的意外风险半个(🐷)手术过程您都很清楚是很如此(🐦)可怕(📥)的事儿(🤒)(ér )c全麻手术剖(😣)宫产(chǎ(🧠)n )的术后疼(téng )痛而不比(🐪)半麻来(😣)得(😱)更(💃)早更很明显半麻(má )手术要(😓)做后麻药又是结束后后几个(🧠)小(🔕)时才褪散完(🦀)而局麻人清醒过来了药(👅)物褪(💊)(tuì(😕) )散(sàn )疼痛一般说来比半麻(🚬)来得(🍛)大得多更的确而术后消炎(yán )止痛(tòng )可(💝)能会必(🌽)须更(🌵)(gèng )大量的药上述3点只不过是说局部麻醉有可能会发生了什么的(de )风(🗑)险可是都有点时候局麻确实是(🏖)经(jīng )过抢救母婴保(🛐)障安全的一个手(❎)段下面(📢)举例(🌦)说明要你选(xuǎn )择局部(bù(🐠) )麻醉的情况1委婉地拒绝半(🙈)麻或(🎬)又不能对付半麻如精神不正常(cháng )不光畏惧难(📮)(nán )以和等2未知(zhī )半(🏌)麻的禁忌如做化验凝血障碍背部感染未纠正的大出血颅内疾(jí )病等3没时(⏸)间不允许打(🥏)(dǎ )半(bàn )麻的(de )立时刨宫产即是需要尽(✊)快把宝宝(bǎo )抢救中出4半麻失(shī(⛱) )败(🌞)(bà(♊)i )的可能(néng )或则(zé )无法(🏸)(fǎ )激活总不能生(shēng )剖(🍞)吧此(🍮)时是(shì )需要改全(🌯)麻手术哦4为什么(me )眼(yǎn )科医(yī )生也(yě )要负责抗击疫(yì )情难(nán )道(🀄)不(🔯)(bú )是是因(yīn )为疫(yì )情(🚟)要毕竟他是医生(📑)转(🔸)发一(🚮)个口(🖌)腔科医生的文或许会(huì )有(📠)答案疫情我参加我感觉得到今(jīn )年的春节(jiē )很特殊(👷)能(🈁)(néng )量(🐼)我们一家三口第(dì )一次在新家看央视春晚按理说肯(🛸)定很(hěn )很(⏱)温(👸)馨可是(📵)不断武汉(hàn )疫(🆚)情的(🈷)发(fā )展(✡)及84岁(📭)的钟南山(shā(😺)n )院士(👢)(shì )征战我(🗽)第一次提心吊(🔃)(diào )胆的看过春晚(🌋)(wǎn )随(😜)着疫(🎅)情的(de )蔓(😈)延我(wǒ(🤖) )居(😺)住的地(🔣)方也(🕡)(yě )正在封小区设卡口(kǒu )我院也紧张而有序的开始了防(👵)控飞(fē(🙃)i )速(sù )组建防(🔘)控(kòng )小(📶)组(📢)口腔科疫情爆发期间(jiān )门诊停诊医院大(⏹)门口办事(🐪)机构预检室发热门(🧘)诊后成(🌴)立(👹)等我被(bèi )第二批按排到(👻)发热门诊不值班刚看见了通知时我紧张以(yǐ )及(⛎)口腔医生的我(🚝)能够担当不(🔱)起极为大任(🕤)所以我在给(gě(🤩)i )予培(😬)(péi )训(❗)时我早一点(🛷)去(🐭)去学习盯着大批消息的大都大(📥)内(nèi )科(kē )主任大外(wài )科骨(👜)科四(🧀)千一层医生(shē(🚥)ng )我的心又又开始七上(🎎)八下的担心耽误(wù )了病人的病情(qíng )只好会后(hòu )又不停的问传染科孙主任(💂)注意事(💄)项(🎹)孙主任悉心解(🏞)答后又不给(🌙)(gěi )予鼓励我第二批第一个被按(👻)排刚刚进入夜班凌晨四(💟)点急诊铃声响起来(🏅)另一端(duān )传跑来简单(🦖)的话(huà )语急诊室发热病(⛽)人(😍)紧急会(🔹)诊我装备整齐帽子护目(⏫)镜(jìng )口(🉑)罩(zhào )手套隔离衣隔离(lí )裤鞋套护士妹妹(🗺)帮(📨)我(🛶)细(🚳)细的看的(🤡)(de 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